乳腺增生多吃什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

乳腺增生平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶等。一般饮食不要吃太多的补品。要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，不要随便吃吃带刺激性的食品。病人应该保持心情愉快，消除恐惧和忧虑，适当运动，增强体质，注意工作和休息的结合，确保充足的睡眠。